만다의 타코 캐서롤

만다의 타코 캐서롤
만다의 타코 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $2.29 서빙 당. 1 회 제공 포함 805 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 54 그램. 몇몇 사람들이이 조리법을 만들었고,111 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 칠리 콩,나쵸 치즈 맛의 옥수수 칩,물 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 전반적으로,이 조리법은 76 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타코 캐서롤, 나비 넥타이 타코 캐서롤,및 타코 캐서롤.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
큰 프라이팬에 갈은 소고기를 중간 불로 끓여서 부서지기 쉽고 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
믹스 물 타코 조미료 믹스 쇠고기에,종기에 가져다,낮은 열을 감소. 갈은 쇠고기 혼합물을 걸쭉해질 때까지 3~4 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
타코 조미료 믹스타코 조미료 믹스
쇠고기쇠고기
물
4
끓을 때까지 저열로 냄비에 칠리 콩을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 콩칠리 콩
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
옥수수 칩,갈은 쇠고기 혼합물 및 칠리 콩을 각각 캐서롤 접시에 펼칩니다. 체다 치즈와 함께 최고 캐서롤.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈체다 치즈
토틸라 칩토틸라 칩
콩
쇠고기쇠고기
확산확산
감자 튀김감자 튀김
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
6
예열 된 오븐에서 치즈가 버블 링되고 노출 된 토틸라 칩 팁이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 칩토틸라 칩
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수15
잡지