마늘과 치즈 브루 쉐타

마늘과 치즈 브루 쉐타는 대략 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 이 호르 도브르에는 225 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당 55 센트입니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 지방 스위스 치즈,크림 치즈,파슬리 및 기타 몇 가지 재료를 줄이면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 36%,이 요리는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 마늘 브루스케타, 마늘 쇠고기 브루스케타,및 구운 마늘&토마토 브루스케타 비슷한 요리법.

지침

육계를 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

중간 크기의 그릇에 무 지방 크림 치즈,무 지방 사워 크림 및 무 지방 마요네즈를 전기 믹서로 부드러워 질 때까지 섞습니다. 지방이 적은 스위스 치즈,파마산 치즈,파슬리,파,마늘을 1/2 로 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

지방 감소 스위스 치즈

무 지방 크림 치즈

무 지방 마요네즈

무 지방 사워 크림

저지방 크림치즈 3큰술

생강 통째로 으깬 것

돼지기름 1/4컵

냉동 채식 고기 부스러기

당신이 사용할 장비

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

버주스 비네그레트

중간 베이킹 시트에 빵 조각을 단일 층으로 배열하십시오. 육계 아래에서 가볍게 토스트하십시오.

당신이 필요로하는 성분

설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

열에서 제거.

크림 치즈 혼합물로 프랑스 빵 조각을 펼칩니다.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리

프랑스 빵

사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용

남은 스위스 치즈를 뿌린다. 치즈가 녹을 때까지 예열 된 육계 아래에서 약 1 1/2 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)

1인치 크기로 자른다

당신이 사용할 장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

열에서 제거하고 지상 후추로 뿌리십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술

장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

버주스 비네그레트

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

성분

서빙:

907하바네로 고추

1 인치 조각으로 대각선으로 자른 프랑스 빵 덩어리 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방 크림 치즈 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

무 지방 마요네즈 2정향

껍질을 벗기고 다진 마늘 1cp. 강판 파마산 치즈

다진 파 0cp. 야채 (예: 시금치)

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 6크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

무 지방 사워 크림 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 강판 파마산 치즈 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다진 파슬리 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

났습니다 감소 지방 스위스 치즈

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