마늘과 매운 채소 40 정향을 곁들인 치킨

마늘과 매운 채소 40 정향을 곁들인 치킨
마늘 40 정향과 매운 채소를 곁들인 닭고기는 대략 다음이 필요합니다 2 시간 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 793 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 55 그램 각각. 에 대한 $4.42 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 근대,버터,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 바다 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 70 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 마늘 40 정향을 곁들인 치킨, 마늘 40 정향을 곁들인 치킨,및 마늘 40 정향을 곁들인 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
중간 위치에 있는 선반을 가진 400 에 오븐을 미리 데우십시오. 큰 그릇에 소금 1/4 컵을 2 쿼트에 녹입니다. 차가운 물;닭고기를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
실온 45 분에 앉아 보자.
3
한편,물 한 냄비를 가져와 끓으십시오. 마늘을 정향으로 분리하고 금속 그릇에 넣고 마늘 위에 다른 그릇을 넣어 돔형 뚜껑을 만듭니다. 적극적으로 몇 초 동안 함께 그릇을 흔들어,당신은 칵테일을 혼합하는 것처럼;정향은 자신의 스킨을 흘려한다. 필요한 경우 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
100% 테킬라 블랑코100% 테킬라 블랑코
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
고야® 마늘고야® 마늘
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
껍질을 벗긴 마늘을 30 초 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
5
물기를 빼고 차가운 물로 헹구고 갈색 반점과 단단한 줄기 끝을 다듬고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
6
열 3 큰술. 중간 열에 큰 냄비에 기름. 한편,근대와 사탕 무우 채소를 큰 조각으로 찢습니다. 기름이 다만 뜨거울 때,녹색의 1/3 을 추가하고 아래로 시들게 해,때때로 약동한.
당신이 필요로하는 성분
비트 그린비트 그린
그린그린
스위스 차드스위스 차드
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
7
같은 방법으로 나머지 녹색을 추가하십시오. 칠레,풍미 및 소금을 넣고 저어 맛을 내고 채소가 부드러워 질 때까지 10~15 분 동안 가끔 저어 주면서 요리합니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
그린그린
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
8
소금물에서 닭고기를 제거하고 주방 타월로 철저히 말린 다음 소금으로 가볍게 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
9
열 2 큰술. 12 에서 오일. 중간 정도의 고열로 오븐 방지 프라이팬. 작업 2 배치,양쪽에 갈색 닭,약 4 측면 당 분,및 전송 베이킹 팬 단일 레이어.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
10
와인,닭고기 국물,마늘,허브를 넣고 끓여서 갈색으로 된 비트를 긁어냅니다. 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 160,12~14 분을 읽을 때까지 닭고기를 피부면을 위로 옮기고 오븐에서 구우십시오. 다시 선명 피부에 닭 5 분 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야® 마늘고야® 마늘
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
11
한편 레몬 주스를 채소에 넣고 다시 가열하여 액체가 증발 할 때까지 뜨거울 때까지 약 5 분 동안 증발시킵니다. 남은 1 큰술을 저어주세요. 기름. 플래터에 채소를 숟가락으로 얹고 닭고기와 마늘을 얹습니다(베이 잎 제거).
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
돼지기름 등돼지기름 등
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야® 마늘고야® 마늘
그린그린
얇은-얇은-
12
포크로 붙여 넣기에 버터와 밀가루를 혼합 한 다음 팬에 주스에 휘젓. 약간 걸쭉해질 때까지 약 3 분간 끓인 다음 서빙 투수에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
13
너가 소스와 함께 좋아하고 봉사하면 큰접시에 약간 백리향 어린 가지를 추가하십시요.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙8
건강 점수35
잡지