마늘,회향,로즈마리를 곁들인 화이트 와인에 구운 돼지 고기

마늘,회향,로즈마리를 곁들인 화이트 와인에 구운 돼지 고기
마늘,회향,로즈마리와 함께 화이트 와인에 냄비에 구운 돼지 고기는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 552 칼로리, 단백질 52 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $4.75 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 월계수 잎,회향 전구,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 마늘,회향,로즈마리와 화이트 와인에 돼지 고기의 허리, 로즈마리,마늘,회향을 곁들인 구운 돼지 고기 허리,및 구운 마늘,말린 살구,크랜베리,포트 와인 팬 소스로 채워진 로즈마리 향의 돼지 고기 허리 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
문자열의 2 또는 3 비트와 함께,당신의 돼지 고기 허리를 묶어,이 당신이 좋아하는 어떤 방법을. 그것은 까다로운 될 필요가 없습니다,그리고 그냥 요리 하는 동안 아늑한 모양에 고기를 유지 하려는. 소금과 후추로 넉넉하게 맛을 낸 다음 덮을 때까지 회향 씨앗에 고기를 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
돼지 고기 허리돼지 고기 허리
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
3
캐 서 롤 팬 또는 구이 트레이,튀김 고기 몇 분 반 버터와 약간의 올리브 오일,좋은 황금 때까지.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
4
마늘,나물,회향,및 포도주안에 던짐,그때 약간 젖은 기름이 안 배는 종이에 쟁반을 느슨하게 덮고 삽입한 고기 온도계가 150 화씨 온도를 도달할 까지 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 허리돼지 고기 허리
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
5
오븐에서 제거하고 고기가 접시에 휴식 할 수 있습니다. 그런 다음,더 이상 열을 사용하지 않고,팬에서 소스를 마무리,바닥 떨어져 어떤 장점을 긁어 버터의 나머지 부분을 추가.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
큰 비트를 제거하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙6
건강 점수24
잡지