마늘 오렌지 구운 돼지 고기

마늘 오렌지 구운 돼지 고기
마늘 오렌지 구운 돼지 고기는 글루텐 프리 및 유제품 프리 10 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 411 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 16 그램. 에 대한 $3.86 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 파슬리,고수 장식,레몬 껍질 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,대략 이루어집니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 80 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채와 마늘 그레이비와 마늘 구운 돼지 고기, 구운 마늘과 오렌지 로스트 치킨,및 마늘 돼지 고기 구이.

지침

1
다진 파슬리와 다음 3 가지 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
2
나비 돼지고기 길이 잘라 센터 1 평면 측면,바닥의 1 인치 이내 절단 하 여 로스트. 로스트를 열고 소금과 후추 1 티스푼을 골고루 뿌린다. 마늘 2 쪽을 자르고 돼지 고기 위에 골고루 뿌린다. 파슬리 혼합물의 절반을 돼지 고기 위에 골고루 문지릅니다. 가까이;돼지고기를 접어 문자열 1 인치 간격으로 넥타이.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
3
돼지 고기 외부에 소금과 후추를 각각 남은 2 티스푼 씩 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
4
남은 8 개의 마늘 정향과 함께 로스팅 팬 바닥에 오렌지 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
오렌지 사탕오렌지 사탕
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
5
오렌지 슬라이스 위에 돼지 고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 사탕오렌지 사탕
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
6
15 분 동안 450 에 구우십시오;열을 325 로 줄이고 20 분마다 1 시간 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
7
팬에 토마토를 넣고 2 시간 더 굽거나 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 고기 온도계가 150 을 기록 할 때까지 가끔 팬 물방울로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
오븐에서 돼지 고기를 제거하고 남은 파슬리 혼합물로 고르게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
9
10 분 더 굽거나 고기 온도계가 15 를 등록 할 때까지 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
10
팬에서 돼지 고기,오렌지 슬라이스 및 토마토를 제거하고 알루미늄 호일로 덮은 다음 슬라이스하기 20 분 전에 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 사탕오렌지 사탕
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
11
옥수수 전분과 남은 1/4 컵 오렌지 주스를 섞습니다. 혼합물을 끓여서 1 분 또는 걸쭉해질 때까지 계속 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
12
원하는 경우 와이어 메쉬 스트레이너를 통해 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
13
토마토,오렌지 슬라이스 및 소스와 함께 돼지 고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 사탕오렌지 사탕
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
14
원하는 경우 장식하십시오.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수64
잡지