마늘 소스를 곁들인 콜리 플라워(콜리 플로 알 아자 세이트)

마늘 소스를 곁들인 콜리 플라워(콜리 플로 알 아자 세이트)는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 244 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 22 그램 각각. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,후추,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜리플라워 튀김*토르티타스 데 콜리플로르, 콜리 플라워 수프(소파 드 콜리 플로르),및 콜리 플라워 알 그라탕(콜리 플로 그라티 나다).