마늘 빵을 곁들인 매운 찐 홍합은 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.69 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 20 그램, 지방 15 그램,그리고 총 392 칼로리. 가게에 머리와 농민 빵,오레가노,와인,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 단지 몇 사람이 정말이 호르 도브르 좋아. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 79 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 마늘 빵과 매운 찐 홍합, 맥주에 매운 찐 홍합,및 된장 국물에 매운 찐 홍합 비슷한 요리법.
지침
1
각 빵 조각에 1 티스푼의 기름을 바릅니다. 갈색과 바삭해질 때까지 토스트. 전체 마늘로 양쪽(바게트를 사용하는 경우 한쪽)을 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
바게트
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
2
대각선에 반으로 빵을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
3
큰 프라이팬에 남은 기름 2 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 얇게 썬 마늘,파,소금을 가끔 저어 주면서 파와 마늘이 약간 색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
소금, 유리잔 테두리용
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
4
홍합,토마토 퓌레,와인 및 후추 플레이크를 추가하십시오. 종기를 가져 오십시오. 열을 중간 정도로 줄이고 홍합이 열릴 때까지 1~2 분 동안 덮고 요리합니다. (열지 않는 홍합을 버리십시오.)팬을 폭로하고 허브를 추가;결합 던져. 4 개의 그릇 사이에 홍합을 골고루 나누고 그 위에 국물을 숟니다.
조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 5 세대 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 9 달러입니다.