마 마이트 버섯을 곁들인 계란

마 마이트 버섯을 곁들인 계란
마 마이트 버섯을 곁들인 달걀은 글루텐 프리 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 219 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 33 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 44 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이컨과 옷을 입고 채소,버터,샬롯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 야생 버섯과 크림 프레이 체를 곁들인 계란, 코더 드 계란,및 찻잔에 든 계란 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 중간 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
버섯을 넣고 자주 저어 주면서 버섯이 액체를 방출 할 때까지 액체가 증발하고 버섯이 약 10 분 동안 갈색으로 변하기 시작합니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
3
샬롯과 백리향을 넣고 저어 주면서 샬롯이 갈색이 될 때까지 약 3 분 더 오래 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
마늘 2컵마늘 2컵
4
스톡 및 마 마이트를 추가,그래서 그 마 마이트가 소스에 용해 교반,다음 끓어 오르기 직전의 상태로 가져오고 주식은 소스 같은 일관성으로 감소 될 때까지 요리,약 10 의사록. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
5
라메 킨 사이에 버섯을 나누고 숟가락을 사용하여 중앙에 우물을 만듭니다. 계란을 각 우물에 넣은 다음 라메 킨을 베이킹 시트에 놓고 계란이 막 놓일 때까지 약 10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
6
얇게 썬 파,소금으로 계란을 뿌린 다음 베이컨과 가볍게 옷을 입은 채소로 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
그린그린
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
난이도중간
준비 완료33 m.
서빙4
건강 점수8
접시 종류사이드 디시
잡지