루돌프의 당근 플랩 잭

루돌프의 당근 플랩 잭은 단지 수 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 이 아침 식사는 217 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 88 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당근,살구,밝은 갈색 설탕 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 루돌프의 눈덩이 당근 머핀, 롤로 루돌프,및 루돌프의 슈프리처.