로파 비에 죠스(쿠바 조잡 조스),얇게 썬 토마토,질경이 칩 및 모조 소스

로파 비에 죠스(쿠바 조잡 조스),얇게 썬 토마토,질경이 칩 및 모조 소스
필요 유제품 무료 메인 코스? 로파 비에 야 조세(쿠바 조잡한 조에스),얇게 썬 토마토,질경이 칩 및 모조 소스는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $6.91 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 808 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 44 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 양파를 데리러,팜 전체 그릴 조미료 혼합,지상 커민,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 그것은 비싼 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 76%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쿠바 로파 비에... 너무 좋아!, 쿠바 로파 비에하 스튜,및 로파 비에-쿠바 고기 스튜.

지침

1
모조 소스 만들기:커민,레몬 제스트 및 주스가 들어간 푸드 프로세서에 마늘과 양파를 넣습니다. 프로세서를 켜고 엑스트라 버진 올리브 오일 1 컵과 물 1/4 컵에 스트리밍하십시오. 프로세서 및 예약을 끕니다.
당신이 필요로하는 성분
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
은색 비평범은색 비평범
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
중간 정도의 고열로 중간 정도의 붙지 않는 프라이팬을 가열합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
쇠고기와 갈색을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
4
모조의 절반을 추가하고 약 3 분 동안 요리 할 때 고기를 무너 뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
5
올리브와 피미 엔 토스,파프리카,우스터 셔,고추 소스,토마토 소스 및 그릴 조미료를 추가합니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 약한 불로 10 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
잘게 부서진 진저스냅 6개잘게 부서진 진저스냅 6개
절인 녹두절인 녹두
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
6
쿠바 롤을 분할하고 실수 로파 비에 호세 믹스의 무거운 스푼으로 바닥을 쌓아. 얇게 썬 딜 피클과 롤빵 상판으로 고기를 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 피클 조각딜 피클 조각
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
7
접시를 통과 할 때 당신의 접시와 칩 위에 원시 모조 소스의 이슬비 작은 스푼을 완료 측면을 따라 질경이 칩과 슬라이스 토마토를 제공. 소금 한 스푼으로 토마토 슬라이스 시즌 뿐만.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수45
잡지