로즈마리 메이플 그레이비를 곁들인 닭고기와 와플 몬테 크리스토
로즈마리-메이플 육즙과 닭고기와 와플 몬테 크리스토 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.59 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 51 그램, 지방 65 그램,그리고 총 961 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이컨,로즈마리,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 로스를 사려면 당신 메 과를 따라 수 로즈마리와 설탕에 절인 피캔을 곁들인 라즈베리 브리 디저트 피자 디저트로. 이 음식 조리법네트워크에는 2 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 델리 몬테 크리스토스, 에그 노그 몬테 크리스토스,및 몬테 크리스토 비슷한 요리법.
지침
슬롯 팬 또는 베이킹 시트 위에 설정 한 냉각 랙에 베이컨을 정렬합니다.
베이컨이나 판 체타를 바삭해질 때까지 15~20 분 동안 굽습니다.
한편 각 닭 가슴살을 수평으로 잘라 각 조각에서 2 개의 작은 커틀릿을 만듭니다. 커틀릿을 매우 얇게 만들고 소금과 후추로 맛을 낸다.
전자 레인지에 작은 접시에 큰술 버터 몇 용융.
팬케이크 믹스,계란,우유,식물성 기름,육두구,치즈,소금 한 꼬 집을 중간 크기의 그릇에 담습니다.
와플 아이언에 녹인 버터를 바르고 반죽의 절반을 채워 4 개의 사각형 와플을 만듭니다.
와플이 요리되는 동안 큰 프라이팬에 엑스트라 버진 올리브 오일을 중간 정도의 낮은 불로 가열하고 치킨 커틀릿을 추가합니다.
소테,4 한 번에 커틀릿,를 통해 요리 될 때까지,각면에 몇 분.
커틀릿을 모두 요리 할 때 팬에 버터 몇 스푼을 넣으십시오. 버터가 녹을 때,로즈메리를 안으로 약동하고 1 분을 위해 요리하십시요.
밀가루를 뿌리고 1 분 더 저어 준 다음 재고를 털어냅니다. 소금과 후추로 맛을 낸 다음 시럽을 넣으십시오. 낮은 열을 줄일 수 있습니다.
베이컨과 함께 오븐에서 첫 번째 세트를 따뜻하게 유지하면서 두 번째 와플 4 개를 만듭니다.
봉사하려면 와플을 8 개의 사각형으로 자릅니다. 각 와플에 치킨 커틀릿을 배열하고 베이컨 또는 판 체타 조각 몇 개를 얹습니다.
베이컨에 두 번째 돈까스를 추가하고 다른 와플 커버.
치킨과 베이컨 와플위치를 구석에서 구석구석까지 잘라내어 그레이비와 함께 또는 개별 라메킨에 담그는 데 사용할 수 있습니다.