로즈마리-디종 겉 껍질 스탠딩 립 로스트

로즈마리-디종 겉 껍질 스탠딩 립 로스트
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 로즈마리-디종 겉 껍질이 서있는 갈비 로스트는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$4.31 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방 52 그램,그리고 총 593 칼로리. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 저 나트륨 쇠고기 국물,백리향,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 과를 따라 수 노 누를 사려면 피노 누아 브라우니 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 디종과 허브 겉 껍질이 서있는 쇠고기 갈비 로스트, 디종-피노 누아 노소 나타나서 로즈마리 겉 껍질 프라임 립 로스트,및 허브 크러스트 스탠딩 립 로스트 비슷한 요리법.

지침

1
쇠고기는 실온에서 1 시간 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
2
쇠고기에 소금과 후추를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
쇠고기쇠고기
3
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
미니 헬기에 마늘을 넣고 잘게 잘릴 때까지 맥박하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
5
디종,타임,로즈마리 및 오일을 첨가하십시오. 디종 혼합물을 쇠고기 위에 골고루 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
타임타임
쇠고기쇠고기
식용유식용유
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
6
요리 스프레이로 코팅 된 로스팅 팬 랙에 로스트를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
7
400 에서 30 분 동안 굽습니다. 350 에 오븐 온도를 감소시키십시오(오븐에서 굽기를 제거하지 마십시오);350 에 30 분을 위해 구우십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
냄비에 국물을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
30 분 동안 또는 온도계가 135 를 등록 할 때까지 또는 원하는 정도까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
10
오븐에서 로스트를 제거하고 슬라이스 20 분 전에 서 보자.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
11
중간 높은 열에 열 구이 팬;갈색 비트를 풀어 팬을 긁어,종기에 국물 혼합물을 가져온다. 6 분 또는 2/3 컵(약 6 분)으로 줄어들 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
와인와인
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
12
쇠고기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
난이도전문가
준비 완료3 시간, 5 m.
서빙12
건강 점수11
잡지