로스트 콜리 플라워 레시피(커민,고수 및 아몬드 포함)

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 로스트 콜리 플라워 레시피(커민,고수풀 및 아몬드 포함)를 사용해보십시오. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 208 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 제이미 올리버의이 레시피에는 218 명의 팬이 있습니다. 희게 한 알몬드,고추,작은 꽃으로 부서지는 제거된 모란채 외부 잎의 혼합물,및 다른 성분의 한줌은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 함께 숟가락 점수 45%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 커민과 고수풀 버터를 곁들인 구운 콜리 플라워, 고수풀과 커민을 곁들인 렌즈 콩 수프,및 커민 고수풀 겉 껍질 연어.