로메스코와 세라노 크래클린을 곁들인 치킨 커틀릿
로메스코와 세라노 크래클린의 치킨 커틀릿은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 45 그램, 지방 29 그램,그리고 총 482 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$4.52 입니다. 150 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 항아리,파슬리 플러스 1/2 컵 파슬리 잎,셰리 와인 식초,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들에서 구운 피망을 선택합니다. 아몬드를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 아몬드와 신선한 체리 클라 푸티 디저트로. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 세라노,버섯,로메 스코 플랫 브레드, 로메 스코 양고기 커틀릿,및 바삭한 치킨 크래클린과 폰즈 비슷한 요리법.
지침
빵가루 1/2 컵,고추,견과류,기름 2 큰술,식초 1 큰술,마늘,파프리카를 가공기에 섞습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
1 컵 부스러기와 다진 파슬리를 섞는다.파이 접시에.
햄을 넣으십시오.파삭 파삭 할 때까지 5 분 동안 볶습니다.
같은 스킬에 기름 2 큰술을 데 웁니다.중간 열에.
닭고기 추가;볶음 요리 될 때까지,한 면당 4~5 분.접시 사이에 닭고기를 나눕니다.
1 큰술 오일 1 큰술을 털다큰 그릇에 식초;소금과 후추로 계절.
양상추와 파슬리 잎을 추가하십시오. 닭고기와 함께 마운드 샐러드. 탑위드 로메스코
1 인분 당:505 칼로리,29 그램 지방,4 그램 섬유