로메 스코 연어와 가리비 꼬치

필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 로메 스코를 곁들인 연어와 가리비 꼬치는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 446 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 31 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $4.61 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 연어 필레,체리 토마토,셰리 식초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 14 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 한 쌍의 사람들은이 유럽 요리를 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 로메 스코 소스를 곁들인 연어와 가리비 꼬치, 로메 스코 소스를 곁들인 연어 꼬치,및 로메 스코 소스를 곁들인 새우 꼬치 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

아몬드(거칠게 다진 것)0너가 좋아하는 어떤 종류라도 좋아

체리 토마토(구이)3(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일(플러스 로메 스코 소스 용 컵)2

마늘 정향(굵게 다진 것)3(겨울)

신선한 라임 주스 1

포블 라노 칠리(1 인치 청크로 자른 것)1

빨간 피망(1 개의 1 인치 청크로 자른다)1

붉은 양파(1,000 인치 청크로 절단)1

볶은 빨간 피망(껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 굵게 다진 것)227견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 필레(8 개의 동일한 덩어리로 자른다)8

바다 가리비 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

셰리 식초 1인치

나무 꼬치(시원한 물 한 시간 동안 담가)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 5 세대 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 9 달러입니다.