렌즈콩과 흰 콩 실수 조

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 렌즈 콩과 흰 콩 조잡한 조스를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 274 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 렌즈 콩,디종 겨자,마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 렌즈 콩 실수 조, 계몽 렌즈 콩 실수 조,및 슬로우 쿠커 렌즈 콩 실수 조.