레시피매거진

렌즈콩 비네그레트를 곁들인 그린빈 샐러드 구이

렌즈콩 비네그레트를 곁들인 그린빈 샐러드 구이
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 렌즈 콩 비네 그레트와 구운 녹색 콩 샐러드를 시도 제공. 1 회 제공 포함 363 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 23 그램. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.73 서빙 당. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 45 분. 두꺼운 판 체타,토마토,샬롯—1 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 함께 숟가락 점수 66%,이 요리는 단단합니다. 시도 광택에서 요리:헤이즐넛 비네 그레트를 곁들인 녹색 렌즈 콩 샐러드, 흰 발사믹 비네 그레트를 곁들인 녹색 콩,노란 콩,토마토 샐러드,및 겨자 비네 그레트와 녹색 콩 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 30 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
작은 베이킹 접시에 토마토를 넣고 측면을 위로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
3
바질,베이 리프,마늘,절반 샬롯을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
고야® 마늘고야® 마늘
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
4
소금과 후추로 올리브 오일과 계절을 추가합니다. 호일로 덮고 매우 부드러워 질 때까지 약 2 시간 동안 토마토를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
5
약간 식히십시오. 슬롯 형 스푼을 사용하여 토마토를 접시에 옮기고 약간 부순다. 토마토 오일을 예약하십시오. 바질,베이 리프,마늘,샬롯을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
고야® 마늘고야® 마늘
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
6
작은 냄비에 토마토 오일 1 티스푼을 다진 샬롯의 절반으로 가열하고 부드러워 질 때까지 2 분 동안 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
7
렌즈 콩 및 물 3 컵을 추가;소금과 후추로 계절. 렌즈콩이 부드러워 질 때까지 15 분 동안 고열로 끓입니다. 식초,오레가노,토마토 오일 1/4 컵,다진 샬롯을 저어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
렌즈 콩렌즈 콩
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
주철 그릴 팬을 가열하십시오. 중간 크기의 그릇에 토마토 오일 1 큰술과 함께 녹색 콩을 던져 소금과 후추로 간을합니다. 가볍게 까맣게 될 때까지 2 분 동안 고열로 굽고 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
9
큰 프라이팬에 토마토 오일 1 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
10
깍둑 썰기 한 판 체타를 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 6 분 동안 가끔 저어 주면서 적당히 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
11
패티 팬과 짓 눌린 붉은 고추를 넣고 소금으로 간을하고 1 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
12
볶은 토마토와 녹색 콩을 넣고 1 분 동안 저어 요리합니다. 야채 혼합물을 4 개의 접시에 숟가락으로 떠서 렌즈 콩 비네 그레트 절반을 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
렌즈 콩렌즈 콩
13
남은 렌즈 콩 비네 그레트에 아루 굴라를 넣고 던지십시오. 녹색 콩 샐러드에 즐기기 마운드 봉사.
당신이 필요로하는 성분
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
렌즈 콩렌즈 콩
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙4
건강 점수29
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류샐러드
행사7월 4일여름
체리-애플 격자 파이
마늘 녹두
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
줄무늬 튀일 롤
파티 이탈리안 웨딩 수프
터키 알프레도 테트라치니
고기 소스를 곁들인 조개 요리
과일 쿠키 타르트
딜리 로스트 비프 샌드위치
구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
관련 조리법
바베큐 버터콩
남부 감자 샐러드
페스토 그릴드 치즈 샌드위치
번거로움 없는 스위스 스테이크
잡지
마늘 녹두
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
줄무늬 튀일 롤
파티 이탈리안 웨딩 수프
고기 소스를 곁들인 조개 요리
딜리 로스트 비프 샌드위치
구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
치즈 야채 프리타타
쉬운 파드타이
메이플 베이크드 빈즈