렌즈 콩 샐러드를 곁들인 파마산 폴렌타 코팅 닭 간

필요 글루텐 프리 메인 코스? 렌즈 콩 샐러드를 곁들인 파마산 폴렌타 코팅 닭 간은 시도 할 수있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 $2.77 서빙 당,이 조리법 커버 74% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1013 칼로리, 단백질 59 그램,및 지방 46 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 토마토,양파,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 88 의 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 Frisée 샐러드와 볶음 닭 간과 크루통, 닭 간,훈제 파프리카 및 셰리의 따뜻한 샐러드,및 신선한 토마토와 파마산 포테이토 칩을 곁들인 폴렌타/폴렌타 간편한.

지침

큰 냄비에 렌즈 콩,물,양파,마늘,소금 1 1/2 티스푼을 섞습니다. 렌즈콩이 다만 부드러울 그러나 떨어져 있,대략 35 분 떨어질 때까지,종기에 가져오고,열을 감소시키고,부분적으로 덮은 서서히 끓어오르기 직전의 상태.

당신이 필요로하는 성분

렌즈 콩

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

배수 및 냉각 큰 그릇에 전송합니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

큰 유리 또는 스테인리스 스틸 그릇에 식초,겨자,소금 3/4 티스푼,후추 1/4 티스푼을 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

1/2 컵 오일을 천천히 넣고 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

이 비네 그레트 1/2 컵을 토마토와 파슬리와 함께 렌즈 콩 샐러드에 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

돼지기름 1/4컵

렌즈 콩

얕은 접시에 옥수수 가루,파마산 치즈,남은 소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

호수 송어 필레(각각)

저지방 크림치즈 3큰술

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

계란을 다른 얕은 접시에 넣으십시오. 큰 붙지 않는 프라이팬에서 기름 1 큰술과 버터 1 큰술을 적당한 열에 가열합니다. 계란에 있는 그리고 그 후에 옥수수 가루 혼합물로 간을 반 복각;2 분 동안 튀기십시오. 갈색이지만 여전히 분홍색이 될 때까지 약 2 분 더 돌려 요리합니다. 나머지 간과 나머지 1 큰술 각 오일과 버터로 반복합니다.

당신이 필요로하는 성분

호수 송어 필레(각각)

8컵의 미니 마시멜로, 나누어서