렌의 데친 햄

렌의 데친 햄
렌의 데친 햄 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 $3.55 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 42 그램, 지방,그리고 총 335 칼로리. 이 조리법은 역할 18. 이 조리법은 35 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 장식을 선택:잎 상추,계피 스틱,와인,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤, 햄과 녹색 콩 캐서롤,및 하와이 햄과 치즈 슬라이더 비슷한 요리법.

지침

1
매우 큰 냄비에 햄을 배치;물 커버. 높은 열을 통해,종기에 가져다. 열을 감소시키십시오;1 시간 동안 폭로되는 끓어오르기 직전의 상태.
당신이 필요로하는 성분
물
햄
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
와인,계피 스틱을 제외한 나머지 재료를 넣고 냄비에 장식합니다. 유약이 형성될 때까지 중간 열에 요리하고 약동하십시오;열에서 제거하고 온난한 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱계피 스틱
유약유약
와인와인
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
냄비에서 조심스럽게 햄을 제거;큰 구이 팬에 랙에 전송. 계피 스틱을 햄에 밀어 넣어"고슴도치"를 만듭니다."
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱계피 스틱
햄
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
냄비냄비
4
먼저 햄 위에 와인을 뿌린 다음 유약을 따르십시오.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
와인와인
햄
5
375 도에서 45 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
슬라이스하기 전에 계피 스틱을 제거하십시오. 봉사하기 위하여는,서빙 접시에 양상추를 배열하십시요;위에 햄 조각을 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱계피 스틱
햄 슬라이스햄 슬라이스
상추상추
7
위에 숟가락으로 떠낸 정상 팬 물방울과 봉사.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙18
건강 점수7
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