레이첼의 크림 치즈 과일 샐러드

레이첼의 크림 치즈 과일 샐러드
레이첼의 크림 치즈 과일 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 287 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.56 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 사과,배,계피 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 37 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 뜨거운 코코아어 아이스크림 컵 케이크에 의해 레이첼 실, 레이첼의 파로 샐러드,및 저지방 크림 치즈 과일 딥 비슷한 요리법.

지침

1
배,사과,바나나,딸기 및 포도를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딸기딸기
바나나바나나
사과사과
포도포도
배
2
레몬 주스를 넣고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
3
크림 치즈,갈색 설탕,바닐라,계피를 함께 혼합;과일과 프레즐을 추가합니다. 함께 접으십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림 치즈크림 치즈
갈색 설탕갈색 설탕
계피계피
프레즐프레즐
바닐라바닐라
과일과일
4
라이트 휘핑 토핑 덩어리와 함께 즉시 제공하거나 식힐 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑휘핑 토핑
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수6
잡지