레이디의 옆구리

레이디의 옆구리
여자의 옆구리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 서빙 당 36 센트. 1 회 제공 포함 168 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 14 그램. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 9 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 조미료 소금,양배추 머리,레몬 후추 조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 양배추 샐러드 조리법(최고의 겨울 채식 양배추 샐러드), 늙은 여자,및 작은 늙은 여자 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서를 사용하여 피망,양파,당근 및 파슬리를 부드럽게 처리하여 과도하게 처리하지 않도록주의하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
2
양배추의 1/2 을 덩어리로 자르고 푸드 프로세서에 넣고 가볍게 처리하여 양배추가 흐늘 흐늘 해지지 않도록합니다. 남은 양배추를 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
3
가공 야채와 함께 양배추를 섞는다. 별도의 그릇에 함께 나머지 재료를 섞어 몇 분 동안 방치 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
파인애플 1개에파인애플 1개에
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
마요네즈 혼합물을 야채와 결합하고 던지십시오. 1 시간 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙6
건강 점수6
잡지