레몬과 멸치를 곁들인 구운 콜리 플라워

레몬과 멸 치와 구운된 콜리플라워는 유제품 및 페스 카타 리안 반찬. 에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 29 그램,그리고 총 342 칼로리. 이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 노련한 빵 부스러기,콜리 플라워,마늘,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 두드린 멸치를 곁들인 천천히 구운 콜리 플라워, 콜리 플라워,멸치,토마토,및 당근,콜리 플라워,멸치 비슷한 요리법.