레몬 포피 시드 머핀 I

레몬 포피 시드 머핀 I
레몬 포피 시드 머핀 I은 12인분 아침 식사입니다. 1인분에는 163칼로리 , 단백질 4g , 지방 7g이 들어 있습니다. 1인분당 41센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . Allrecipes에서 제공합니다. 요거트, 밀가루, 계란, 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 63명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들려고 합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 40분이 걸립니다. 락토 오보 채식주의 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 33%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 그렇게 훌륭하지는 않습니다. 비슷한 레시피로는 레몬 포피 시드 머핀 , 딸기 포피 시드 머핀 , 레몬 포피 시드 파운드 케이크가 있습니다.

지침

1
오븐을 400도 F(205도 C)로 예열합니다. 머핀 틴에 가볍게 기름을 바릅니다.
당신이 사용할 장비
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
밀가루, 흰설탕 3/4컵, 양귀비 씨앗, 베이킹파우더, 베이킹소다, 소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
허쉬 키세스 1/2컵허쉬 키세스 1/2컵
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
3
별도의 그릇에 계란, 요거트, 식물성 기름, 레몬 제스트를 섞습니다. 잘 섞은 후 밀가루 혼합물 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
은색 비평범은색 비평범
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
완전히 합쳐질 때까지 섞으세요. 과도하게 섞지 마세요!
5
준비한 머핀 컵에 반죽을 고르게 얹습니다.
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
6
화씨 400도(섭씨 205도)에서 20분간 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
레몬즙과 남은 흰 설탕 3큰술을 합친다. 설탕을 녹이는 것에 넣어 저어준다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
8
머핀이 구워지면 이쑤시개로 윗부분을 여러 번 찔러 넣습니다. 각 머핀 위에 레몬즙과 설탕 혼합물 약 1큰술을 천천히 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
9
머핀을 틀에서 꺼내기 전에 10분 동안 팬에 담아 식힙니다.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수1
잡지