레몬 크림과 함께 차가운 완두콩 국물

레몬 크림과 함께 차가운 완두콩 국물
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 레몬 크림과 함께 냉장 완두콩 국물을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방,그리고 총 254 칼로리. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.71 서빙 당. 설탕 스냅 완두콩,크림,올리브 오일 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 레몬 커민 새우와 실란트로 크림을 곁들인 냉장 주키니 수프, 쌀 위에 참깨 된장 국물을 넣은 냉장 오이(히야시지루),및 페탄과 그리스 레몬 드레싱을 곁들인 토마토 아보카도 오이 병아리 완두콩 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
적당히 낮은 열에 넓은 6 쿼트 무거운 냄비에 기름에 양파를 요리,때때로 교반,부드럽게 될 때까지,5 에 7 분.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
설탕 스냅을 넣고 가끔 저어 주면서 파삭 파삭하고 부드럽고 밝은 녹색이 될 때까지 6~8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
3
설탕을 넣고 1 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
4
물 6 컵을 블렌더에 넣고 6 회분으로 매우 부드러워 질 때까지 배치 당 약 30 초 동안 완두콩 혼합물을 넣은 다음 매우 미세한 체를 부어 고형물을 버립니다(고형물을 누르지 마십시오). 약 8 시간 동안 매우 추울 때까지 덮고 소금을 넣고 국물을 식히십시오. (더 이상 차게하지 않거나 수프가 변색 될 것입니다.)
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
셀러리 갈비 3개, 반으로 자름셀러리 갈비 3개, 반으로 자름
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
5
사워 크림,풍미 및 남은 물 2 1/2 큰술을 작은 그릇에 함께 털어 낸 다음 아주 미세한 체를 통해 다른 작은 그릇에 붓습니다(기포를 제거하기 위해).
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
6
레몬 크림을 얹은 국물을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
준비된 엔젤푸드 케이크를 가로로 두 번 나누었습니다.준비된 엔젤푸드 케이크를 가로로 두 번 나누었습니다.
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수60
잡지