레몬 치킨과 케일 밥

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 케일 시도와 레몬 닭고기와 쌀을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 605 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.09 입니다. 가게에 가서 곱슬 케일,올리브 오일,커민 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 쌀과 케일을 곁들인 왕성한 치킨 수프, 케일&라이스 샐러드를 곁들인 최고의 실내 구운 치킨,및 매콤한 태국 땅콩 소스를 곁들인 간편한 케일&브로콜리 양배추 밥 그릇... 비슷한 요리법.