레몬 이탈리아 닭고기 국수
국수와 레몬 이탈리아어 치킨 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 53 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 26 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 파르 메산 치즈,레몬 향,닭 가슴살,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 슬로우 쿠커 이탈리아 닭고기와 국수, 국수와 함께 천천히 조리 된 이탈리아 치킨,및 슬로우 쿠커 이탈리아 닭고기와 국수 비슷한 요리법.
지침
소금을 생략하여 패키지에 지시 된대로 국수를 요리하십시오.
한편,혼합 될 때까지 드레싱과 레몬 향을 혼합하십시오.
중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 드레싱 혼합물 1/4 컵을 가열합니다.
닭고기 추가;7~8 분 요리. 각 측면에 또는 완료 될 때까지(165 에프).
야채와 남은 드레싱 혼합물을 프라이팬에 넣습니다. 또는 야채가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
닭고기,야채 혼합물 및 치즈를 얹어 제공하십시오.