레몬 유약과 로즈마리 부스러기가있는 연어

레몬 유약과 로즈마리 부스러기를 곁들인 연어는 유제품 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 553 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 29 그램 서빙 당. 에 대한 $5.65 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 로즈마리 장식,꿀,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 민를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 민트 브라우니 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 레몬 유약과 로즈마리 부스러기가있는 연어, 메이플 레몬 유약 연어,및 레몬,케이 퍼,로즈마리와 연어 비슷한 요리법.

지침

그릴 빛. 작은 프라이팬에 마늘과 로즈마리로 올리브 오일 1/4 컵을 향이 날 때까지 약 1 분 동안 적당한 불로 데 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

닭목

오렌지 1개, 제스트

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

물 밤, 잘게 썬 것

빵 부스러기를 넣고 노릇 노릇하고 바삭해질 때까지 약 5 분 동안 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

소금과 후추로 레몬 향과 계절을 추가,열에서 프라이팬을 제거합니다. 로즈마리 장식을 버리고 부스러기에서 마늘을 부순다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

은색 비평범

닭목

오렌지 1개, 제스트

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

작은 냄비에 꿀을 레몬 주스 및 민트 가지와 함께 넣고 1 분 동안 자주 저어 주면서 고열로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

연어 필레에 올리브 오일을 바르고 소금과 후추로 잘 간을합니다. 중간 정도의 높은 불에 생선을 굽고 가볍게 까맣게 칠 때까지 한 번 돌리고 중앙에 약 10 분 정도 분홍색이 될 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

연어 필레

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

필레 전체에 꿀과 레몬 글레이즈를 바르고 가볍게 옻칠 할 때까지 약 2 분 동안 양쪽을 돌리고 닦습니다.

당신이 필요로하는 성분

참깨드레싱을 준비했어요

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

레몬 껍질

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

구운 유약 연어를 접시에 옮기고 빵 부스러기를 뿌린 다음 즉시 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

물 밤, 잘게 썬 것

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

성분

서빙:

마늘 정향,박살 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2(겨울)

신선한 레몬 주스 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

강판 레몬 향 2

민트 가지 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일,플러스 칫솔질을위한 더 많은 것 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일본 판코 빵 부스러기 1

4 인치 로즈마리 장식 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기는 연어 필레 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 지상 후추

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 테누타 디 노졸 르 브루니쉬 샤르도네의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.