레몬 아티 초크 수프

레몬 아티 초크 수프
레몬 아티 초크 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 21 그램,그리고 총 242 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $1.1 서빙 당. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 아티 초크 하트,셀러리,레몬 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 128 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 33%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 레몬과 사프란을 곁들인 유칼립투스의 예루살렘 아티 초크 수프, 슬로우 쿠커 레몬 치킨 아티 초크 수프,및 바삭한 살라미와 레몬 파슬리 퀴 노아를 곁들인 아티 초크 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 냄비에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
양파,셀러리,당근,마늘을 추가;양파와 마늘이 반투명 때까지 요리. 닭고기 국물,아티 초크 하트,소금,후추를 넣고 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
삼색 타코 칩삼색 타코 칩
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
3
매끄러운 때까지 믹서기와 퓌레로 전송 혼합물;냄비에 혼합물을 반환합니다. 레몬 반 하나를 팬에 짜십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
다른 레몬 반을 냄비에 넣으십시오. 종기를 가져 오십시오. 열을 낮게 줄이고 10 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
5
팬에서 레몬 반을 제거하고 반 및 반에 따르십시오;저어. 완전히 가열 될 때까지 약 10 분 동안 계속 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
반반반반
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙8
건강 점수2
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