레몬 수플레 블루 베리 메이플 시럽과 함께 레몬 수플레 팬케이크

레몬 수플레 블루 베리 메이플 시럽을 곁들인 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 17 그램,그리고 총 681 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.02 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 설탕,레몬 껍질,메이플 시럽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 블루 베리 메이플 시럽을 곁들인 레몬 크림 치즈 팬케이크, 메이플 시럽을 곁들인 블루 베리 팬케이크,및 메이플 시럽을 곁들인 블루 베리 팬케이크 비슷한 요리법.