럼 유약 파인애플과 후추 아이스크림
럼 유약 파인애플과 후추 아이스크림 주위에 필요 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 303 칼로리. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 그것은 완벽한을 위해 여름. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 달걀 노른자,갈색 설탕,라임 껍질,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 20 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 럼 유약 파인애플과 후추 아이스크림, 구운 파인애플 링 럼 순대#서머 데저트 위크,및 그릴:구운 코코넛과 바닐란 아이스크림을 곁들인 럼 유약 파인애플.
지침
중간 정도의 무거운 냄비에 저지방 우유 1 1/4 컵과 후추를 넣고 끓입니다.
10 분 동안 덮고 서십시오. 투박한 무명이 늘어선 체를 통해 우유를 그릇에 걸러냅니다.
달걀 노른자를 그릇에 담습니다. 점차적으로 뜨거운 우유를 달걀 노른자에 넣고 털로 끊임없이 저어줍니다. 우유 혼합물을 팬에 되돌립니다.
과립 설탕을 첨가하십시오;우유 혼합물이 금속 스푼(약 3 분)을 코팅 할 때까지 중간 불로 요리하고 끊임없이 저어줍니다.
저지방 우유 3/4 컵,바닐라,라임 껍질,라임 주스,연유를 중간 크기의 그릇에 담습니다. 점차적으로 커스터드를 넣고 털로 저어줍니다. 완전히 덮고 식히십시오.
아이스크림 냉장고의 냉장고 깡통으로 혼합물을 따르십시오;제조자의 지시에 따라 얼으십시오. 냉동고 안전한 용기에 숟가락 아이스크림;커버 및 동결 1 시간 또는 회사까지.
갈색 설탕과 럼을 작은 전자 레인지 용 그릇에 넣고 1 1/2 분 동안 또는 설탕이 녹을 때까지 전자 레인지를 넣고 45 초 후에 저어줍니다.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙 또는 육계 팬에 파인애플을 놓고 각면에 2 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 가끔 럼 혼합물로 가봉합니다.
장소 1 파인애플 슬라이스 각각 7 디저트 플레이트;최고 각 서빙 1/2 컵 아이스크림.