라즈베리 소스를 곁들인 헤이즐넛 겉 껍질 치킨

라즈베리 소스를 곁들인 헤이즐넛 겉 껍질 치킨
라즈베리 소스와 헤이즐넛 겉 껍질이 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.58 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 91 그램,그리고 총 1049 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 버터,조악하게 지상 고추,땅콩 기름 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 라즈베리 소스를 곁들인 피칸 크러스트 치킨, 모렐 소스를 곁들인 헤이즐넛 겉 껍질 돼지 갈비,및 라즈베리 소스를 곁들인 헤이즐넛 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
부드러워 질 때까지 믹서기에 라즈베리,화이트 와인 식초 및 설탕을 퓌레로 만듭니다. 블렌더 러닝으로 점차적으로 잇꽃 기름을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 와인 식초화이트 와인 식초
잇꽃 오일잇꽃 오일
라스베리라스베리
설탕설탕
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
원하는 일관성을 얇은 필요에 따라 찻 숱가락으로 물 추가. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 라즈베리 소스를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
라즈베리 소스라즈베리 소스
소금과 후추소금과 후추
물
1
375 에 오븐을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
헤이즐넛,판코,굵은 소금 1 큰술,후추 2 작은 술을 얕은 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 소금굵은 소금
헤이즐넛헤이즐넛
후추후추
판코판코
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
허니 머스타드,민트 잎,마요네즈,디종 머스타드,남은 굵은 소금 1 티스푼,남은 후추 1 티스푼을 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
디종 머스타드디종 머스타드
꿀 겨자꿀 겨자
굵은 소금굵은 소금
민트민트
마요네즈마요네즈
후추후추
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
치킨 추가;코트.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
5
치킨 조각을 한 번에 1 개씩 부스러기 너트 혼합물에 담그고 양면을 코팅하고 눌러 붙입니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
딥
6
코팅 된 닭고기 조각을 베이킹 시트로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
7
2 개의 큰 붙지 않는 프라이팬 사이에서 버터와 땅콩 기름의 동등한 양을 분할하십시오;중간 높은 열에 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 기름땅콩 기름
버터버터
8
각 프라이팬에 닭고기 조각 2 개를 넣고 열을 중간 정도로 줄이고 닭고기가 연한 갈색이 될 때까지 한 면당 약 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
테 베이킹 시트에 닭을 배치;오븐에 전송합니다. 익을 때까지 약 15 분 동안 닭고기를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 치킨구운 치킨
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
10
샐러드 채소를 4 개의 접시 사이에 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
전체 치킨전체 치킨
11
신선한 라즈베리로 장식하고 라즈베리 소스를 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라즈베리 소스라즈베리 소스
라스베리라스베리
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수25
잡지