라즈베리 레몬 디저트 요구르트 파르페

라즈베리 레몬 디저트 요구르트 파르페
라즈베리 레몬 디저트 요구르트 파르페는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 341 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.68 입니다. 10 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 리베르테 메디테라니 레몬 요거트,오리지널 라즈베리 요거트,레몬 쇼트브레드 쿠키 6 개,그리고 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 몇 가지 재료가 모두 혼합되어 있습니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 초콜릿 라즈베리 요구르트 파르페, 그리스 요구르트를 곁들인 라즈베리 블루 베리 파르페,및 블랙 라즈베리,월넛,허니 로즈워터 요거트 파르페 비슷한 요리법.

지침

1
장식을 위해 라스베리 2 개를 따로 보관하십시오. 중간 사발에서는,잔여 나무 딸기를 섞고 분쇄하십시오. 라즈베리 요구르트를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
2 파르페 안경,혼합물의 절반을 사용하여 라즈베리 혼합물의 숟가락 층. 레몬 요거트 전체를 사용하여 각각 레몬 요거트를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
3
레몬 요구르트 위에 짓 눌린 쿠키 층을 뿌린다. 남은 라즈베리 요구르트를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
과일 롤업과일 롤업
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
4
예약 된 라스베리,레몬 껍질 및 추가 분쇄 쿠키로 장식하십시오. 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것
과일 롤업과일 롤업
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수6
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