라임 에이드 치킨
라임 에이드 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.19 입니다. 1 회 제공 포함 163 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 갈색 설탕,껍질을 벗기고 뼈가있는 닭 가슴살 반쪽,케첩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 42 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 라임은, 리의 라임 에이드,및 라임은 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 가볍게 기름을 바른 붙지 않는 프라이팬에 갈색 닭 4 각면에 분;프라이팬에서 제거.
라임 에이드 농축액,흑설탕,케첩을 프라이팬에 넣습니다. 5 분 또는 걸쭉해질 때까지 계속 저어 요리하십시오. 닭고기를 프라이팬에 돌려 놓고 10 분 동안 또는 완료 될 때까지 요리하십시오.