라임 베리 치킨 샐러드

라임 베리 치킨 샐러드
라임 베리 치킨 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 174 칼로리. 에 대한 $1.84 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 피칸 반쪽,양귀비 씨앗,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모히토 과일 샐러드:민트 라임 드레싱을 곁들인 멜론&베리 샐러드, 허니 라임 베리 샐러드,및 메이플 라임 트리플 베리 퀴 노아 샐러드.

지침

1
닭 가슴살,라임 에이드,후추를 그릇에 담습니다. 더 이상 중앙에 핑크 때까지 프라이팬에 닭 가슴살을 요리하고 주스는 분명 실행,약 8 분.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
만다린 오렌지와 잘게 썬 피스타치오(선택 사항)만다린 오렌지와 잘게 썬 피스타치오(선택 사항)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
열에서 프라이팬을 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
믹서기에 설탕,식초,소금,겨자,양파를 섞습니다. 약 20 초 동안 처리하십시오. 고속에 믹서기로,점차적으로 느리고 꾸준한 시내안에 기름을 추가하십시요. 양귀비 씨앗을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
샐러드 접시 4 개에 시금치를 놓고 딸기,완두콩,피칸 및 조리 된 닭고기를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 치킨요리 치킨
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
5
양귀비 씨앗 드레싱과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수42
접시 종류샐러드
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