라이트 킹 랜치 치킨 캐서롤

라이트 킹 랜치 치킨 캐서롤
밝게 킹 목장 치킨 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 496 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 31 그램 서빙 당. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.62 입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 버터를 데리러,파 히타 크기의 옥수수 토르티야,고추 가루,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 49 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 킹 랜치 치킨 캐서롤, 킹 랜치 치킨 캐서롤,및 킹 랜치 치킨 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
해당되는 경우 닭고기에서 곱창을 제거하고 다른 용도로 예약하십시오. 닭고기를 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2
닭고기,셀러리,당근,소금을 큰 네덜란드 오븐에 넣고 물을가립니다. 중간 높은 열에 종기에 가져와;낮은 열을 줄일 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 50 분에서 1 시간 또는 닭고기가 끝날 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
3
열에서 제거.
4
국물에서 닭고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
5
요리 액체 3/4 컵을 제거하고 예약하십시오. 남은 요리 액체를 변형시키고 다른 용도로 예약하십시오.
6
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
큰 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
양파를 넣고 6~7 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
9
피망과 마늘을 넣고 3~4 분간 볶습니다. 예약 된 3/4 컵 요리 액체,버섯 수프 크림 및 다음 5 가지 재료를 저어줍니다. 가끔 저어 주면서 8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯 수프 크림버섯 수프 크림
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
10
피부와 뼈 닭;한 입 크기의 조각으로 고기를 갈가리 찢었다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
11
가볍게 기름을 바른 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 닭의 레이어 절반. 수프 혼합물의 절반과 체다 치즈 1 컵을 얹습니다. 옥수수 토틸라 스트립의 절반으로 덮으십시오. 레이어를 한 번 반복합니다. 남은 치즈 1 컵을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
12
50 분 동안 350 에,덮은 굽으십시오;10 15 분 동안 또는 거품이 일 때까지 폭로하고 구우십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
13
서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.
14
*1 시간. 칠리 파우더와 1/8 시간. 갈은 고추는 멕시코 스타일의 칠리 파우더로 대체 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
15
참고:테스트 목적으로 만 크래커 배럴 2%우유 천연 샤프 체다 치즈를 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
샤프 체다 치즈샤프 체다 치즈
2%우유2%우유
바인딩을 위해바인딩을 위해
난이도전문가
준비 완료1 h, 49 m.
서빙10
건강 점수12
잡지