라브 치킨 샐러드
지침
1
무거운 큰 프라이팬에 중불로 끓일 국물을 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분![신선한 갈은 후추(맛에 따라)]()
신선한 갈은 후추(맛에 따라)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)당신이 사용할 장비![갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기]()
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)2
닭고기 추가. 때까지 끓어 오르기 직전의 요리,숟가락으로 고기를 깨고,약 8 분.
당신이 필요로하는 성분![해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장]()
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장당신이 사용할 장비![모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.]()
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
2인치 크기로 자른 빙산 양상추
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
양상추 잎
성분
237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![]()
1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![]()
177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![]()
158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![]()
79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![]()
177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![]()
2머리![]()
3(겨울)![]()
118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![]()
1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![]()
6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![]()
680견과류는 원하는 대로(다진 것)![]()
2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![]()
79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![]()
1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개2머리3(겨울)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것680견과류는 원하는 대로(다진 것)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수14
잡지
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