뜨거운 파프리카 마늘 드레싱을 곁들인 그린 샐러드

뜨거운 파프리카 마늘 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
뜨거운 파프리카 마늘 드레싱을 곁들인 그린 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 191 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $1.1 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 로메인,소금과 후추,파프리카,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 간장과 구운 마늘 드레싱을 곁들인 매운 그린 샐러드, 크림 마늘 드레싱과 신선한 녹색 콩과 토마토 샐러드,및 훈제 파프리카 드레싱을 곁들인 버섯&완두콩 샐러드{공짜} 비슷한 요리법.

지침

1
샐러드 만들기:샐러드 재료를 그릇에 담습니다.
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
드레싱 만들기:믹서기에서 주스,꿀,파프리카,겨자,마늘,소금 및 후추를 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
혼합하는 동안 기름에 이슬비. 3 큰술과 샐러드를 던져. 드레싱;남은 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수33
잡지