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땅콩 소스와 닭 꼬치

땅콩 소스와 닭 꼬치
이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 17 및 비용을 제공합니다 서빙 당 26 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 79 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 21 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,간장,고추 조각,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 땅콩 소스와 닭 꼬치, 땅콩 소스와 닭 꼬치,및 땅콩 소스를 곁들인 구운 닭 꼬치 비슷한 요리법.

지침

1
땅콩 버터,마늘,생강,라임 주스,간장,설탕,으깬 고추 및 물 1/3 컵을 믹서기에 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
그릴을 높이 예열하십시오. 닭 꼬치 16 개에 실을 꿰고 베이킹 시트에 1 층에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
야채 플레이크야채 플레이크
3
기름을 가진 닭의 양쪽을 솔질하십시오;소금과 후추로 간을하십시오. 필요한 경우 일괄 작업,그릴 닭을 통해 요리 될 때까지,한 번 선회,약 4 분 총.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
4
즉시 제공,또는 실온에서,측면에 땅콩 소스와 함께.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 소스땅콩 소스
난이도중간
준비 완료21 m.
서빙17
건강 점수2
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
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크리올 포치드 치킨 브레스트
루바브 건포도 마멀레이드
바질 오일을 바른 구운 랍스터 꼬리와 구운 옥수수-코코넛 밀크 소스를 곁들인 요리
마늘을 곁들인 으깬 감자
크리미 과카몰리 스프레드
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