땅콩 버터 시리얼 바

땅콩 버터 시리얼 바
너무 많은 아침 식사 요리법을 가질 수 없으므로 땅콩 버터 시리얼 바를 사용해보십시오. 한 서빙 포함 208 칼로리, 단백질 3 그램,및 지방 12 그램. 이 레시피는 8 개이며 서빙 당 34 센트입니다. 흑설탕,크림 같은 땅콩 버터,옥수수 시럽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 땅콩 버터-시리얼 바, 땅콩 버터와 시리얼 대마 바,및 땅콩 버터,초콜릿 및 귀리 시리얼 바 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 흑설탕,땅콩 버터,옥수수 시럽,버터 1-1/2 티스푼을 섞습니다. 끊임없이 약동,중간 열에 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것
어깨어깨
다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
열에서 제거;시리얼 및 피칸에 저어. 9 에 눌러. 엑스 5-에. 로프 팬 요리 스프레이 코팅.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
3
전자 레인지에 초콜릿 칩과 남은 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
4
시리얼 혼합물 위에 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
5
막대로 잘라. 냉장고에 보관하십시오.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
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