땅콩 버터,바나나,꿀 샌드위치

땅콩 버터,바나나,꿀 샌드위치
땅콩 버터,바나나,꿀 샌드위치는 유제품 및 채식주의 자 3 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 11 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 90 칼로리, 단백질,및 지방. 샌드위치 빵,바삭 바삭한 땅콩 버터 스프레드,꿀 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 24%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 땅콩 버터,바나나,꿀 샌드위치, 계피 빵에 땅콩 버터,바나난,꿀 샌드위치,및 땅콩 버터와 바나나 샌드위치 초콜릿 땅콩 버터 소스 비슷한 요리법.

지침

1
땅콩 버터를 통밀 빵 1 조각에 골고루 펴 바릅니다. 바나나 조각으로 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
통밀 빵통밀 빵
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
2
꿀을 골고루 뿌립니다. 남은 통밀 빵 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
통밀 빵통밀 빵
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
3
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료3 m.
서빙3
건강 점수1
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