딸기 바나나 스무디

딸기 바나나 스무디
딸기 바나나 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 213 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.89 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 바닐라 두유,딸기,칼슘이 풍부한 오렌지 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 딸기 바나나 스무디, 바나나 딸기 스무디,및 쉬운 딸기 바나나 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
블렌더 또는 푸드 프로세서에 두유,딸기,바나나 및 오렌지 주스를 넣으십시오. 덮개;고속에 대략 1 분 또는 매끄러운 때까지 혼합하십시오. 꿀 맛을 달게.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
저당 딸기 보존식품 1/2 큰술저당 딸기 보존식품 1/2 큰술
두유두유
(블록 카톤)(블록 카톤)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
2 잔에 붓는다.
3
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙2
건강 점수8
잡지