따뜻한 사과 메이플 시럽을 곁들인 시아 바타 프렌치 토스트
따뜻한 사과 메이플 시럽을 곁들인 레시피 시아 바타 프렌치 토스트는 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 35 분. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방 14 그램,그리고 총 351 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 샬롯,매킨토시 사과,후추 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 따뜻한 블랙 베리 시럽을 곁들인 마스카 포니 프렌치 토스트, 바나나&메이플 시럽으로 채워진 프렌치 토스트,및 땅콩 버터 메이플 시럽을 곁들인 프렌치 토스트 비슷한 요리법.
지침
사이다와 옥수수 전분을 작은 그릇에 넣고 털로 저어줍니다. 큰 붙지 않는 프라이팬에 버터 2 티스푼을 중불로 녹입니다.
사이다 혼합물,사과 및 시럽을 팬에 첨가하십시오. 자주 교반,종기에 가져와. 낮은 열을 감소;쿡 3 분 또는 사과가 부드럽게 시작할 때까지,때때로 교반. 따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.
포켓을 형성하기 위하여 각 빵 조각의 밑바닥 빵 껍질을 통해서 수평한 틈새를 자르십시오;각 포켓으로 1/2 온스 치즈를 균등하게 채우십시오.
무 지방 우유,버터 밀크 및 다음 5 가지 재료(달걀 흰자를 통해)를 얕은 접시에 넣고 털로 잘 저어줍니다. 한 번에 1 개의 채워진 빵 조각으로 작업하고 빵 조각을 우유 혼합물에 넣고 양면을 부드럽게 코팅하십시오.
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 팬에 버터 2 티스푼을 녹입니다.
코팅 된 빵 조각 3 개를 팬에 넣고 양쪽에서 2 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 요리합니다. 남은 2 티스푼의 버터와 남은 3 개의 코팅 된 빵 조각으로 절차를 반복하십시오.
6 개의 격판덮개의 각자에 장소 1 개의 프렌치 토스트 조각;대략 3 개 큰스푼 소스 및 1 1/2 찻숱가락 피캔에 각 서빙을 꼭대기에 오르십시요.