따뜻한 사과 메이플 시럽을 곁들인 시아 바타 프렌치 토스트

따뜻한 사과 메이플 시럽을 곁들인 시아 바타 프렌치 토스트
따뜻한 사과 메이플 시럽을 곁들인 레시피 시아 바타 프렌치 토스트는 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 35 분. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방 14 그램,그리고 총 351 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 샬롯,매킨토시 사과,후추 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 따뜻한 블랙 베리 시럽을 곁들인 마스카 포니 프렌치 토스트, 바나나&메이플 시럽으로 채워진 프렌치 토스트,및 땅콩 버터 메이플 시럽을 곁들인 프렌치 토스트 비슷한 요리법.

지침

1
사이다와 옥수수 전분을 작은 그릇에 넣고 털로 저어줍니다. 큰 붙지 않는 프라이팬에 버터 2 티스푼을 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
버터버터
사과주사과주
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
털
그릇그릇
2
팬에 샬롯을 추가;자주 교반,1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
사이다 혼합물,사과 및 시럽을 팬에 첨가하십시오. 자주 교반,종기에 가져와. 낮은 열을 감소;쿡 3 분 또는 사과가 부드럽게 시작할 때까지,때때로 교반. 따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
시럽시럽
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
포켓을 형성하기 위하여 각 빵 조각의 밑바닥 빵 껍질을 통해서 수평한 틈새를 자르십시오;각 포켓으로 1/2 온스 치즈를 균등하게 채우십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
빵
크러스트크러스트
5
무 지방 우유,버터 밀크 및 다음 5 가지 재료(달걀 흰자를 통해)를 얕은 접시에 넣고 털로 잘 저어줍니다. 한 번에 1 개의 채워진 빵 조각으로 작업하고 빵 조각을 우유 혼합물에 넣고 양면을 부드럽게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
우유우유
버터 밀크버터 밀크
달걀 흰자위달걀 흰자위
빵
당신이 사용할 장비
털
6
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 팬에 버터 2 티스푼을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
코팅 된 빵 조각 3 개를 팬에 넣고 양쪽에서 2 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 요리합니다. 남은 2 티스푼의 버터와 남은 3 개의 코팅 된 빵 조각으로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
빵
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
6 개의 격판덮개의 각자에 장소 1 개의 프렌치 토스트 조각;대략 3 개 큰스푼 소스 및 1 1/2 찻숱가락 피캔에 각 서빙을 꼭대기에 오르십시요.
당신이 필요로하는 성분
피칸피칸
소스소스
토스트토스트
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지