따뜻한 베리 소스를 곁들인 그릭 요거트

따뜻한 베리 소스를 곁들인 그릭 요거트
필요 글루텐 프리 및 채식 아침 식사? 따뜻한 베리 소스를 곁들인 그릭 요거트는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방,그리고 총 159 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.22 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 블랙베리,블루베리,버터,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있도록 하는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 따뜻한 블랙과 블루 베리 소스를 곁들인 그릭 요거트, 칠면조와 오이 요구르트 소스를 곁들인 따뜻한 그리스 피타 샌드위치,및 그리스 요구르트 베리 사소한 일 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 처음 5 가지 재료를 섞습니다. 혼합물을 끓게 가져 오십시오. 10 분 또는 소스가 걸쭉해질 때까지 부드럽게 끓입니다. 버터를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
소스소스
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
4 개의 사발의 각으로 숟가락 1/2 컵 요구르트;대략 1/4 컵 소스를 가진 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
요거트요거트
소스소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수3
잡지