따뜻한 과일 설탕에 절인 과일과 사이다 시럽을 곁들인 팬 그을린 오트밀

따뜻한 과일 설탕에 절인 과일과 사이다 시럽을 곁들인 팬 그을린 오트밀
따뜻한 과일 설탕에 절인 과일과 사이다 시럽을 곁들인 팬 그을린 오트밀은 글루텐 프리 및 채식주의 자 아침 식사. 1 회 제공 포함 271 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 스틸 컷 귀리,지상 계피,갈색 설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 따뜻한 과일 설탕에 절인 과일, 따뜻한 과일 설탕에 절인 과일,및 따뜻한 과일 설탕에 절인 과일.

지침

1
시럽을 준비하려면 중간 높은 열에 작은 냄비에 종기에 사이다를 가지고. 1/3 컵(약 20 분)으로 줄어들 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
설탕에 절인 과일을 준비하려면 물 2 컵,설탕 1/4 컵,계피 1/2 티스푼,말린 과일을 중간 크기의 냄비에 넣고 끓입니다. 열을 줄이고 20 분 또는 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 과일말린 과일
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
설탕에 절인 과일설탕에 절인 과일
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
오트밀을 준비하려면 큰 냄비에 물 3 컵,우유 1 컵,흑설탕 1/4 컵,계피 1/2 티스푼,소금을 섞습니다. 중간 높은 열에 종기에 가져와;귀리에 저어. 열을 줄이고 20 분 또는 걸쭉해질 때까지 가끔 저어줍니다. 요리 스프레이로 코팅 된 11 엑스 7 인치 베이킹 접시에 오트밀 숟가락;실온으로 냉각. 적어도 1 시간 또는 세트까지 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
날카로운 칼을 사용하여 오트밀을 8 개의 동일한 직사각형으로 자르고 각 사각형을 대각선으로 반으로 잘라 16 개의 삼각형을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
오트밀오트밀
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
5
큰 붙지 않는 프라이팬에 버터 2 큰술을 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
8 개의 오트밀 삼각형을 추가하십시오;각면에 3 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오트밀오트밀
7
팬에서 제거;따뜻한 유지. 나머지 2 큰술 버터와 오트밀 삼각형으로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오트밀오트밀
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
8
8 개의 접시에 각각 2 개의 오트밀 삼각형을 놓고 각 서빙에 과일 설탕에 절인 과일 3 1/2 큰술과 시럽 약 2 티스푼을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
오트밀오트밀
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
잡지