딜된 여름 수프
필요 글루텐 프리 및 채식 수프? 딜된 여름 수프 시도 슈퍼 레시피 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 9 및 비용 87 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 140 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 가서 부추,반반,딜 및 기타 몇 가지 것들을 집어 오늘 만드십시오. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 37%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 딜된 여름 스쿼시, 딜된 버섯 수프,및 딜 치킨 수프.
지침
부드러워 질 때까지 네덜란드 오븐에서 뜨거운 기름에 부추를 볶습니다.
호박과 국물을 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 8~10 분 또는 호박이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
부드러운 때까지 믹서기에 일괄 처리 혼합물,측면을 긁어 중지.
반반과 다음 3 가지 재료를 저어줍니다. 적어도 3 시간 동안 식히십시오.
준비:20 분.,쿡:15 분.,진정:3 시간.