딜과 함께 쉽게 데친 연어

딜을 가진 쉬운 데친 연어는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 1 인분 레시피. 에 대한 $22.74 서빙 당,이 조리법 커버 55% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 199 그램, 지방 64 그램,그리고 총 1441 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 양파,연어 필레,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 딜과 함께 쉽게 데친 연어, 딜과 케이 퍼를 곁들인 데친 연어,및 데친 연어와 딜 소스.

지침

오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

어떤 눈에 보이는 뼈를 제거 하 고 머리와 꼬리(이미 당신을 위해 수행 되지 않은 경우)잘라 밀렵꾼을 사용 하는 경우 밀렵꾼에 트레이를 배치,1/4 컵 물 추가 하 고 트레이 피부 쪽에 연어를 배치.당신은 물고기 밀렵꾼이없는 경우(우리 중 얼마나 많은?)당신은 충분히 큰 어떤 오븐 안전한 팬든지 당신의 물고기를 붙들기 위하여 이용할 수 있습니다.그냥 구겨과 주석 호일의 중간 크기의 시트를 주름 아래로 호일 피부 측에 당신의 물고기를 배치.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

볶은 새우

초콜릿 코팅 사탕

1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스

다만 물고기(대강 1/3 컵)에 유출 없이 포일의 가장자리에 오기 위하여 충분한 물 추가하십시오.물고기 위에 모든 재료를 뿌린다.뚜껑 또는 주석 호일로 덮으십시오.12-20 분 동안 요리하십시오.희소 한 물고기를 위해,백색 액체가 물고기에서 나올 때까지 다만 요리하십시오(이것은 요리 한 어유이다).그것은 외부에 새끼 손가락 백색 및 복숭아 분홍색 안일 것이다.잘 해낸 물고기를 위해,물고기가 새끼 손가락 백색 색깔 끝까지 이을 까지 요리하십시요.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

브라이트 문어 캔디

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

볶은 새우

봉사할 것이다 큰접시에 장소.물고기에 양파,케이 퍼 및 딜을 남겨주세요.신선한 레몬 주스를 좋아하는 사람들을 위해 레몬을 얇게 썬다.이 연어는 쌀과 찐 채소 또는 샐러드와 함께 제공됩니다.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

갓 따온 딜 가지

브라이트 문어 캔디

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

장비

초콜릿 코팅 사탕

볶은 새우

1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스

성분

서빙:

1마늘가루 2티스푼

절인 케이 퍼(피클과 같은 통로에있는 식료품 점에서 찾을 수 있음)1마늘가루 2티스푼

다진 딜 잡초(신선하거나 냉동하지만 건조하지 않음)1마늘가루 2티스푼

껍질을 벗기고 얇게 썬 레몬 주스 또는 껍질을 벗기고 얇게 썬 신선한 레몬 1/2 개 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 양파 1킬로그램

해동 된 연어 필레,피부가 한쪽에 있음(스틸 헤드 송어로 대체 가능)1각각에 대하여.

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 2015 년 11 월 15 일에 확인함. 병 당 약 15 달러입니다.