등심 팁이 달린 네이비 콩 수프
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 등심 팁이 달린 해군 콩 수프는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방,그리고 총 262 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.7 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 양파,마늘,해군 콩 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 풍미 있는 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 네이비 콩 수프, 네이비 콩 수프,및 내가 좋아하는 해군 콩 수프 비슷한 요리법.
지침
큰 스톡 냄비에 양파가 반투명해질 때까지 올리브 오일에 갈색 등심,셀러리,양파,마늘을 넣습니다.
와인,월계수 잎,토마토,토마토 페이스트,커민,고추 플레이크,설탕,감자 및 고추 소스를 추가합니다. 혼합물을 급속하게 끓인 다음 열을 줄입니다. 30 분 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 계속 요리하십시오. 고기가 팬에 달라 붙지 않도록 가끔 저어주세요.
파슬리와 고수로 장식 된 뜨거운 음식을 제공하십시오.