두카
두카는 호르 도브 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 레시피는 25 를 제공하며 서빙 당 27 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 21 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 고수풀 씨앗,후추 열매,구운 헤이즐넛 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 두카, 두카,및 두카 레시피.
지침
황금,5 분까지 중간 낮은 열에 작은 프라이팬에 토스트 참깨.
그릇에 부어. 커민은 그늘 어두운 때까지 팬에 토스트 고수와 커민 씨앗,2 에 3 분;그릇에 부어.
피스타치오,헤이즐넛,소금 및 후추 열매와 함께 향신료 분쇄기 또는 박격포에서 씨앗을 한 번에 거칠게 갈아줍니다.