두더지와 새우 엔칠 라다

몰과 새우 부리 토는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 862 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 44 그램. 에 대한 $4.84 서빙 당,이 조리법 커버 51% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 새우,옥수수 토르티야,토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리를 사려면 당신 메 과를 따를 수 캐슈 밀크 초콜릿 초콜릿 칩 쿠키 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 두부 두더지 엔칠 라다, 가장 쉬운'치킨 몰 엔칠 라다,및 붉은 두더지 소스를 곁들인 치킨 엔칠 라다 비슷한 요리법.

지침

예열 된 그릴의 알루미늄 베이킹 트레이에 두더지와 올리브 오일을 함께 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

물 밤, 잘게 썬 것

초콜릿을 추가하고 뜨거운 초콜릿을 유지하기 위해 자주 교반,녹을 때까지 요리. 따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

하트 모양의 스프링클

새우에 소금,마늘 가루,파프리카를 넣고 분홍색이 될 때까지 한 면당 2~3 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

그릴에서 새우를 제거하고 조각으로 잘라. 잘 표시되고 약간 부드러워 질 때까지 할라피뇨와 양파 조각을 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

그릴 토르티야는 따뜻하고 유연해질 때까지 돌립니다. 각 옥수수를 두더지 소스에 찍어 완전히 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

각 옥수수에 새우를 넣고 느슨하게 말아서 솔기를 두더지에 내려 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

화이트 펄 당의정

모짜렐라 치즈를 뿌려 치즈가 녹을 때까지 덮고 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 생 감자

크랜베리 소스, 서빙용

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

서빙 접시에 2~3 개의 엔칠 라다를 넣고 얇게 썬 양상추,구운 양파,토마토,퀘소 프레스코를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

케소 프레스코

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

얇게 썬 호박 20개

위에 칠리 드 아르볼 가루를 뿌리고 라임 웨지와 구운 할라피뇨와 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

라임 웨지

할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

칠리 드 아르 볼 파우더,장식용 1작은 조각

멕시코 초콜릿(개인 라운드의 약 1/4)6

옥수수 토르티야 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

두더지 소스(권장:도나 마리아)또는 좋아하는 준비된 두더지 소스 6스몰

할라피뇨 고추 1호박 1파운드,

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 1

석회,4 등분 2(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

부서진 멕시코 퀘소 프레스코 1머리

로메인 상추,슬라이스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 모짜렐라 18실온의 전유 1쿼트

새우,벗겨,꼬리 제거 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

달콤한 파프리카 1

토마토,얇게 썬 14/인치 두께 1큰

흰 양파,껍질을 벗기고 얇게 썬 1/4 인치 두께

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 알로이스 라게더 테란 알피나 피노 그리지오 비 네티 델 돌로미티입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.