두꺼운 초콜릿 쉐이크

두꺼운 초콜릿 쉐이크
두꺼운 초콜릿 쉐이크는 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 18 그램,그리고 총 387 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 27 이 자리를 명중 말할 것. 가루 초콜릿 음료 믹스,가루 달걀 흰자,우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 딸기&초콜릿 두꺼운 쉐이크와 칼루아&베일리스, 두꺼운+크림 초콜릿 피스타치오 치아 쉐이크,및 레몬 치즈 케이크 두꺼운 쉐이크 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기에서 아이스크림,우유,초콜릿 음료 믹스 및 달걀 흰자 가루를 섞습니다. 커버,부드러운 때까지 혼합. 당신은 그것을 균등하게 섞는 얻기 위하여 한두번 멈추고 약동할 필요가 있을 수도 있습니다. 흔들림은 매우 두꺼운 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 달걀 흰자위말린 달걀 흰자위
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지