두꺼운 초콜릿 쉐이크
두꺼운 초콜릿 쉐이크는 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 18 그램,그리고 총 387 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 27 이 자리를 명중 말할 것. 가루 초콜릿 음료 믹스,가루 달걀 흰자,우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 딸기&초콜릿 두꺼운 쉐이크와 칼루아&베일리스, 두꺼운+크림 초콜릿 피스타치오 치아 쉐이크,및 레몬 치즈 케이크 두꺼운 쉐이크 비슷한 요리법.
지침
믹서기에서 아이스크림,우유,초콜릿 음료 믹스 및 달걀 흰자 가루를 섞습니다. 커버,부드러운 때까지 혼합. 당신은 그것을 균등하게 섞는 얻기 위하여 한두번 멈추고 약동할 필요가 있을 수도 있습니다. 흔들림은 매우 두꺼운 것입니다.